(Ещё и шарики на елке не гармонируют, ужас 😬)

Обязательно запечь мясо (потом все обижаются, что его никто не ест).

Обязательно нарядиться в красивое. Перед этим красивое нужно отгладить и отпарить. Сфоткаться в красивом и в тапочках. Уронить на красивое салат оливье (дети есть дети).

Волосы, блин уложить в бигуди!

Не забыть снять бигуди!

Обязательно накупить фейерверков (потом все обижаются, если кто-то не хочет в час ночи в -20 градусов идти во двор их пулять).

Обязательно сидеть до опупения (кто выдержит все салаты, нарезку, бутеры, горячее и торт, тому в три часа ночи по телеку покажут дискотеку 80-х).

И встречали — взмыленные, уставшие и всё равно ничего не успевшие, сто раз переругавшиеся. Мама огорчается, что у неё не получилась укладка (потому что как встретишь, так и проведешь!), папа бегает проверяет духовку — как там гусь?

Став взрослой, живя отдельно от родителей, я почему-то долго не догадывалась убрать из формулы Нового года вот эту гонку. Психовала, если не успевала сделать третий салат (или — обожемойблин — маникюр в цвет символа года. Синий металлик, например. Потому что как встретишь… ну вы поняли).

Однажды мы снова отмечали семьёй и все переругались, потому что сестра обещала купить утку, не нашла и купила кролика, я расстроилась, папа психанул и сходил за индейкой, полночи готовили и кролика и индейку, а есть вообще не стали — не влезло.

Короче, ужас.

И только после появления детей меня стало отпускать.

Оказалось, можно купить лоток оливье, сварить старшему макароны в форме ёлочек (всё равно он больше ничего не любит), вкусненько поужинать в пижамах, сунуть под елку подарки детям и лечь спать в 10.

И все равно будет в кайф.

С Новым годом! Пусть будет поменьше нервотрепки и беготни, побольше радости и спокойствия в этом году ❤️

UPD: Новогодние традиции — это ❤️ А вот нервяки и попытки впихнуть невпихуемое — ну такое.

П.С. одно пьяное чмо, которому руки держали, всё-таки с ноги ударило меня...

Звук был такой, будто внутри шеи сломали куриную кость. Сухой, мерзкий, механический хруст где-то в глубине горла, чуть выше кадыка.
В ту же секунду я замер. Я знал, что произошло. Интуитивно, на уровне животного страха, я понял: праздник окончен. Я попытался осторожно выпрямить шею, надеясь, что "оно" встанет на место. Начал кашлять. Ничего.
Пришлось сделать самое страшное - сглотнуть.

В этот момент мышцы шеи свернуло в тугой узел, а горло пронзила такая боль, что потемнело в глазах. Это не боль от ангины. Это ощущение, будто тебе в глотку вогнали ржавый гвоздь и провернули.

Добро пожаловать в ад

Спустя час я понял масштаб катастрофы. Глотание - базовый рефлекс, который мы совершаем тысячи раз в день, оно превратилось для меня в пытку инквизиции. Боль при глотании сравнима с ходьбой на сломанной лодыжке, только лодыжка у тебя внутри шеи. Слюна течет рекой, глотать её невозможно, поэтому я сижу с плевательницей, как туберкулезный больной в романах Ремарка.

Я в панике сразу же полез в интернет. И после нескольких часов тщательных поисков в медицинских ресурсах вскрылась неудобная правда: в русскоязычном сегменте этой болезни не существует. Вы найдете тонны информации про остеохондроз, "ком в горле на нервной почве" (любимый диагноз ленивых врачей) и прочую психосоматику.
Но ни одного внятного описания острой механической травмы гортанного скелета.

Как это бывает часто в таких историях, на праздники я приехал к родителям, в далекий провинциальный город, на 40 тысяч человек. Я понимал, идти в приемный покой 31 декабря бесполезно:
— Что у вас? Горло болит? Полощите ромашкой.
— Нет, у меня механический зацеп рога подъязычной кости за щитовидный хрящ.
— Мужчина, не умничайте, следующий!

Диагноз, который не существует

То, что со мной случилось, на языке сухой науки называется Superior thyroid cornu syndrome (Синдром верхнего рога щитовидного хряща) или реже вывих верхнего рога щитовидного хряща.
Анатомия нашей шеи - это пример слишком плотной «застройки». Тут всё упаковано впритык. Подъязычная кость висит в мышцах под подбородком, а сразу под ней находится щитовидный хрящ (кадык). У этого хряща есть длинные «рога». При неудачном повороте в сочетании с напряжением мышц (зевок, глоток) один рог заскакивает за другой. Происходит «клин».

Официальные симптомы:

Дисфагия (затруднение при проглатывании пищи)

Одинофагия (боль при глотании, преимущественно односторонняя), Ощущение инородного тела ("ком в горле")

Хроническая цервикалгия (постоянная, тупая боль в шее, может усиливаться при поворотах головы)

Боль при пальпации

И самое важное: резкое и внезапное развитие болезни после глотка в неудобной позе или резкого движения шеей

Это крайне редкий медицинский феномен. Зарегистрировано лишь несколько десятков подтвержденных случаев этого заболевания в мире. А официальной статистики по зарегистрированным случаям в России и странах СНГ вовсе нет, потому что у нас это списывают на "нервное".

Прошаренные медики его часто путают с более знаменитым Синдромом Игла (шилоподъязычным синдромом) с похожими симптомами, но здесь чаще всего происходит хронический процесс раздражения мышц гортани, за счет удлиненного шиловидного отростка. Но в моем случае длинный шиловидный отросток не обязателен.

Почему это происходит?

Анатомическая лотерея. У кого-то эти "рога" щитовидного хряща длиннее нормы, у кого-то связки слабее. Мне, например, посчастливилось выиграть в эту лотерею уже третий раз в жизни (предыдущие разы были намного легче). Это невозможно предугадать. Ты просто живешь, пьешь кофе, поворачиваешь голову - и бац, ты инвалид на неделю. В теории это может произойти с каждым кто любит резко поворачивать голову и имеет проблемы с глотанием (щелканье в горле).

Что с лечением?

Если открыть PubMed или свежие англоязычные кейс-репорты, «Золотой стандарт» консервативного лечения выглядит элегантно: локальная инъекционная блокада.

Схема простая: берется смесь кортикостероида (гормон, снимающий воспаление) и анестетика (лидокаин/бупивакаин). Иглу вводят прицельно в область соединения верхнего рога и подъязычной кости.
Цель: снять воспаление связки, по которой этот удлиненный рог «ездит» и травмирует ткани. В 70% случаев это помогает избежать операции. Быстро, дешево, эффективно.

Однако не все так просто. То место, где торчит этот злополучный рог щитовидного хряща - это минное поле.
Буквально в миллиметрах от точки укола проходят:

Сонная артерия. Ошибка - и лекарство улетает прямиком в мозг. Привет, мгновенный инсульт и реанимация

Внутренняя яремная вена. Крупнейшая магистраль оттока крови от головы

Блуждающий нерв (Vagus nerve). Заденешь его, то получишь паралич голосовой связки (прощай, голос) или рефлекторное падение сердца в пятки вплоть до обморока.

На Западе такие инъекции часто делают под контролем УЗИ или КТ-навигации в специализированных центрах хирургии головы и шеи.

В среднестатистической поликлинике или частном кабинете в РФ врач понимает: риск получить инвалида в кресле ради лечения «боли в горле» — неоправданно высок. Без соответствующего опыта и визуализации (УЗИ) лезть туда вслепую - это безумие.

В моих суровых реалиях лечение до предела простое и консервативное. Таблетки:

НПВС (Найз, Нимесил, Диклофенак). Заглушить воспаление, которое вызывает трение кости о мягкие ткани.

Миорелаксанты (Толперизон / Мидокалм). Организм, чувствуя, что в горле что-то мешает, рефлекторно спазмирует мышцы глотки. Это усиливает боль. Таблетки пытаются эти мышцы расслабить.

Антигистаминные (Супрастин/Донормил) — не от аллергии, а чтобы "высушить" слюну и вырубиться в сон, потому что спать, когда у тебя полный рот слюней, а глотать нельзя — невозможно.

Несмотря на такой арсенал лекарств, данное лечение признается научным сообществом малоэффективным, но позволяет ускорить выздоровление и частично снять симптомы.

Эпилог

Если у вас внезапно что-то щелкнуло в горле и вы больше не можете глотать без адской боли - вас не продуло и вы не сошли с ума. Это реальный малоизвестный медицинский феномен. Не пытайтесь вправить это руками сами (сделаете хуже, проверено). Вероятно, это пройдет само через 7-10 дней, когда спадет отек.

Я буду продолжать свое лечение в новогодние праздники и поздравляю всех читателей с новым годом.

Берегите себя. Если что-то болит, а вам говорят "само пройдет" или "это нервное" - не стесняйтесь копать глубже. Никто не знает ваш организм лучше, чем вы сами.

UPD: Некоторые способы, которые помогали мне расцепить "хрящ":1. Сразу же пальцами надавить на место боли (под челюстью, либо в районе кадыка)2. Поднять шею вверх, чтобы мышцы расслабились и сымитировать зевок. Так мышцы должны расправиться автоматически3. Медленно поворачивать шею из стороны в сторону, аккуратно массажируя больную сторону шеи. Хрящ должен встать автоматически.У меня это работает только первые несколько минут после щелчка. Если вы не сделали это сразу и уже защемили мышцу, ни в коем случае не трогайте! Это только усилит отек.P.S: Очень смешно читать комментарии про обвинения в нейросети) Даже с больным горлом. Эпоха пост-правды не иначе...Все ссылки на научные источники, которыми я пользовался: 1. Основной источник: ("https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20112516/")2. Дополнительно: ("https://journals.lww.com/sjoh/fulltext/2025/01000/successful_surgical_management_of_superior_thyroid.10.aspx")3. Рисунок хрящей адаптирован и переведен лично мной: ("https://www.daviddarling.info/images_music/thyroid_cartilage.jpg")4. Клиника, которая делает операцию на хряще без разреза шеи: ("https://www.mountsinai.org/locations/grabscheid-voice-swallowing-center")

Очень хотелось действительно дарить радость, поэтому каждая конфета была завернула в новогоднее предсказание собственного производства моего мозга🤩 Мозг выдавал разные добрые глупости, но я знаю точно, они сбудутся! Для нечитаюших я оформила имбирные печеньки, которые испекла моя дочь! Горжусь ей)
Итак, всё готово, я за рулём с мешком подарков мчу по пустынному городу. И вот, я на месте.

Город Иркутск! В этом году у нас шикарная ёлка, но фоток мало, так как фотать было некогда и холодно!
Так бы я и прозябала одна среди шарахающихся людей (ибо боятся у нас люди бесплатных конфет 😯), если бы не он! Дед Мороз!
Я встретила его внезапно, когда пошла искать добавку конфет, потому что дети оказались более доверчивыми и от беспредсказательных конфет не отказывались и даже наглели 🤣
Конфет не нашла, зато нашла парня, мечтающего уехать домой с мешком, где прозябал костюм деда Мороза. Отвезти его я согласилась (я ж добрая волшебница), но взамен на его компанию в поздравлении народа. Итак! Теперь новогодний комплект в сборе!

И дальше дело пошло уже лучше!
Делать фото в процессе уже не получилось, так как пришлось работать фотомоделью, для детей, дядь, теть и всего честного народа. Потом мы танцевали хоровод и пели песни. Дарили конфеты, печенье и мандарины и новогодняя круговерть закружила нас с головой. Через время вернулись на плрщадь, с которой я начинала и там продолжили радовать людей)
А что же дед Мороз? Случайно это оказался старый знакомый, который также, как и я просто по доброте душевной и велению сердца ходил и поздравлял людей, но на момент нашей встречи уже собирался домой. В итоге мы пробыли в людской толпе до 3 ночи, и всё это время были окружены вниманием, радостью, ребятней с заготовленными для нам стишками и песнями)

В общем, моя новогодняя ночь удалась!
Была ли я в одиночестве среди массы людей?
Конечно нет! И да, я очень горда собой, что решилась и сделала😄
И ещё несколько наблюдений этой ночи:
У нас прекрасные люди: добрые, отзывчивые, иногда настороженные, но свои, родные.
Многодетных семей много! Часто были мамочки с 3-5 ребятишками.
Трезвых сильно больше, чем пьяных.
Люди верят в чудеса и ждут их.
Люди любят фотаться)
Ну а люблю людей и буду делать это чаще)

🎄Что такое Клуб АДМ? Это огромное сообщество чудесных людей, которые с любовью собирают и дарят подарки, помогая верить в новогоднее чудо и создавая волшебство своими руками!

🎁 Мы объединили почти 40 тысяч человек по всему миру, чтобы подарить новогоднее чудо совершенно незнакомым друг другу людям.

Зарегистрироваться, ознакомиться с правилами и вступить в проект можно тут.

Также в очередной раз напоминаем правила заполнения анкеты в личном кабинете:

⏰Регистрация участников с 1 ноября по 24 ноября. Распределение адресов 25 ноября!

❓Задать вопросы, прочитать всю актуальную информацию вы можете в нашем Телеграм-канале.

Посмотреть прошлогодние отчеты на хорошие и не очень подарки вы всегда сможете по тегу «Обмен подарками».

🌟 Вместе с вами с нетерпением ждем распределения адресов и первые отчеты! Каждый раз волнительно, как в первый наш проект!

Спасибо всем нашим участниками, вы нас очень вдохновляете!

Всегда Ваша, команда АДМ🫶🏻